Посмотрите видеоподкаст, чтобы узнать больше о продуктах, полезных для кишечной микробиоты. Эксперт поделится ценными рекомендациями по питанию, расскажет о том, как разнообразие рациона влияет на здоровье кишечника, а также объяснит, какие ферментированные и пробиотические продукты стоит включить в рацион для улучшения пищеварения и общего самочувствия.